Dirbate su muzika? Mokslininkai: dainos su žodžiais vagia dėmesį, bet ne visiems vienodai

Biure visada atsiranda du žmonės: vienas be muzikos negali parašyti nė laiško, kitas prašo ją patildyti, nes „negali galvoti“. Ir, pasirodo, teisūs abu.

Žodžiai – tikrieji kaltininkai

Mūsų smegenys nemoka ignoruoti kalbos. Kai skaitote ataskaitą, o fone kažkas dainuoja, galva bando apdoroti abu tekstus vienu metu. Todėl trukdo ne pati muzika, o žodžiai.

2024 metais žurnale „Frontiers in Psychology“ paskelbtas tyrimas tai patvirtino: 90 studentų skaitė tekstus tyloje, su instrumentine muzika ir su dainomis. Prasčiausiai tekstą suprato tie, kurie skaitė klausydami dainų su žodžiais.

Bet įprotis keičia viską

Įdomiausia – kas nukentėjo labiausiai. Tie, kurie paprastai mokosi ir dirba tyloje, su dainomis susitvarkė daug prasčiau. O tie, kurie muzikos klausosi nuolat, prarado mažiau. Smegenys tiesiog išmoksta dainą „nustumti į foną“.

Ankstesnė dešimčių tyrimų apžvalga taip pat rado neigiamą muzikos poveikį skaitymui – bet nedidelį. Tad jei jau dešimt metų dirbate su radiju, nebūtina jo išjungti.

Kaip elgtis darbe

• Skaitote sutartį ar rašote svarbų laišką? Patildykite arba rinkitės muziką be žodžių.
• Rūšiuojate, pildote lenteles, tvarkote paštą? Čia muzika dažnai net padeda – darbas atrodo ne toks nuobodus.
• Daina kalba jūsų kalba? Atsargiau: gimtosios kalbos žodžius smegenys „pagauna“ dar lengviau.
• Kolega prašo tylos? Turbūt jis iš tų, kuriems muzika iš tiesų trukdo. Ausinės – geriausias kompromisas.

O jei radijas groja visą dieną – tai irgi gerai. Tik kai reikės suskaičiuoti metinį biudžetą, gal leiskite pagroti ką nors be žodžių.